Serviços
Pronto para começar o desafio na Tonik?
Cardio e Musculação
• Equipamentos de Cardiofitness
• Máquinas de Musculação
• Zona de Pesos Livres
• Zona de Alongamentos, Abdominais e Treino Funcional
Aulas Kid
• Natação
• Judo
• Kickboxing
• Ballet
• Funcional Kids
• Ginástica Infantil
• Zumba Kids
Treinos Personalizados
Treino individualizado onde o plano se adapta especificamente às suas necessidades e objetivos. Para este treino são tidos em conta diversos fatores, de forma a proporcionar um plano de treino adequado:
• Caraterísticas Físicas
• Necessidades Reais
• Limitações
• Objetivos a Alcançar
Aulas de Grupo
• Mind&body
• Força
• Tonificação
• Cardio
• Artes marciais
• Dança
• Crianças
Piscina
• Aulas de Natação (bebés e crianças)
• Aulas de Natação (adultos)
• Hidroginástica
• Hidroterapia
• Hidromassagem
• Natação Livre
Festas e Outros
• Serviço de ATL
• Festas de Aniversário para Crianças